Bola china vaginal xxoo kegel balls

bola china perfecta para ejercitar tu suelo pélvico. Con ella podrás mejorar tu vida y salud sexuales sin esfuerzo
Con la bola china xxoo , trabajar el suelo pélvico te resultará más fácil que nunca. Empieza usándolas un par de minutos al día: túmbate con las piernas flexionadas y realiza ejercicios de contracción de los músculos vaginales. Consisten en movimientos similares a los que haces cuando cortas el pis. Ve aumentando el tiempo de uso gradualmente hasta que llegues a utilizarlas durante 20 minutos entre tres y cinco días a la semana, simplemente mientras realizas tus tareas cotidianas.